西甲
今天，2026年温布尔登网球锦标赛就将正式拉开大幕。首个比赛日，四名中国球员悉数登场——郑钦文对阵西尼亚科娃，张帅迎战前美网冠军安德莱斯库，王欣瑜对阵科恰雷托。男单方面，唯一入围正赛的中国男子选手吴易昺将在中心球场第三场比赛挑战七届温网冠军德约科维奇。
而赛前，训练场上的一张照片意外引发了球迷们的热烈讨论。捷克名将西尼亚科娃今天在社交媒体上更新动态，晒出了与张帅一起训练的照片。作为曾经的双打搭档，两人关系密切，张帅附文表示，“每天在一起训练非常开心能够在职业赛场的圈子里有如此好的友谊，对我们来讲是非常难得的”。两人在WTA巡回赛中联手多次夺冠，默契和交情可见一斑。
然而照片中，西尼亚科娃的腿部疑似有伤，这引发了不少球迷的讨论，有球迷认为，这对于郑钦文来说是一个利好消息。也有网友在评论区喊张帅给郑钦文“支支招”——“张帅训练完了之后能不能给郑钦文一些处理这个对手的好办法啊？” ——毕竟张帅与西尼亚科娃长期搭档，对后者的技术特点和战术弱点可谓知根知底。这一调侃迅速在网球论坛发酵，有球迷跟帖评论：“张帅要是真能给点建议，郑钦文这场胜算能加两成。”
但也有理性的声音指出：“搭档归搭档，真到了赛场上，西尼亚科娃的草地实力摆在那里，光靠情报可不够。”
这是郑钦文继2023年、2025年后，第三次在温网女单和西尼亚科娃首轮相遇。前两次交手，郑钦文均遭败绩，而算上2024年柏林草地赛的碰面，郑钦文在草地上对这位捷克名将已是三战皆墨。双方4次交手郑钦文仅取1胜，而那唯一一次胜绩来自2024年迈阿密硬地赛，且西尼亚科娃中途伤退。
从打法风格上来看。西尼亚科娃是双打世界第一、拥有多个大满贯女双桂冠。她右手持拍，发球角度刁钻，最擅长的是草地上的切削放短、节奏突变和频繁上网截击。温网草地球速快、弹跳低，她的切削球贴网而过、贴地滑行，恰好克制郑钦文习惯慢半程的击球和上旋。过往交手中，西尼亚科娃的网前得分率超过六成，郑钦文多次陷入跟着对手节奏跑、越打越急的被动局面。
赛前发布会上，郑钦文面对这段“宿命”对决展现出坦然与斗志。“我觉得不会说惊讶，更多的是我觉得就像命运给我安排好了一样，”她说，“就像是不是上天要再给我一次机会，看看我这次是否可以战胜她，打出我最好的状态来。”被问及得知对手后的第一反应时，她笑着说：“就是觉得很有意思，你想签表那么大，为什么就是又抽中同一个人。我会觉得是机器抽的，因为只有机器才能做到这么精准不是吗？如果是人抽我觉得压根就不可能。”
谈到技战术布置，郑钦文坦言：“她的削球在草地上很有侵略性，因为草地弹跳会很低，削球会带来更好的效果。对我而言比较难处理的是读她的发球，因为她有着很奇怪的抛球方式，可能导致我节奏判断得不是那么准确，这一次我肯定会更加注意这一点。”她也强调：“首先我要做好我自己，比如说我的发球，把发球成功率提上来，底线相持也是我的优势之一，其实我也有很好的加速度，这也是我的武器。”
今年赛前郑钦文团队显然有所准备，训练中安排了浅球处理、切削应对、随球上网等针对性内容。这场首轮对郑钦文的意义远超普通大满贯开门红——连续第三年在同一轮同一对手面前受阻，若再失利不仅延续温网首轮魔咒、打击草地信心，还会造成积分流失、加大下半年抢分压力，美网正赛直接入围资格也将受到波及。
在郑钦文备战的同时，温网开赛前夕传来了另一条令人唏嘘的消息。英国头号女单、30号种子艾玛·拉杜卡努因右腿应力性骨折被迫退出本届本土大满贯。
当地时间周日深夜，拉杜卡努通过社交媒体宣布了这一决定。“我不敢相信我会说出这句话，但很遗憾，我不得不退出今年的温布尔登网球锦标赛，”这位23岁的英国一姐写道，“我已经尽了一切努力试图站上起跑线，但今晚最后一次扫描后，我一直忍着的那处小伤已经发展成了应力性骨折，医嘱建议我不要再硬撑下去了。”“在主场观众面前征战温网，对我来说意味着一切，所以此刻真的很难接受。”
按照赛程，她原定于周一在1号球场打头阵，对阵克罗地亚选手鲁季奇。
拉杜卡努的退赛，只是她又一个不幸赛季的缩影。休赛期便因脚伤无法正常训练；2月遭遇病毒感染；3月至5月又受到感染后遗症影响，几乎无法参赛，整个红土赛季只打了斯特拉斯堡和法网两站。今年法网首轮出局后，她在发布会上被问及如何看待接连不断的伤病时，沉默良久，几乎无法忍住眼泪。
来到她擅长的草地，拉杜卡努终于短暂找回了久违的顺畅。女王杯她连赢四场闯入决赛，最终不敌维基奇。可正是这几场比赛中的连续高负荷作战，让原本尚能控制的脚伤发展成了应力性骨折。为了赶上本土大满贯，她已经竭尽全力——上周四和周五完全没有训练，希望给身体足够的恢复时间；周六重新上场却被迫提前结束；周日与陪练打了一个小时，但训练中几乎没有进行大范围移动。
网友在社交媒体上写道：“命运曾经在极短的时间里，把最耀眼的礼物交到她手中；随后几年，却像是在不断追讨代价。”
应力性骨折的恢复时间预计在6到12周之间，这意味着她很可能无缘8月底的美网。对于这位年仅23岁的英国姑娘而言，最可怕的或许不是某一次疼痛，而是像她曾坦言的那样——“每天早上醒来，我都不知道自己的身体会是什么感觉。这真的很难。”
北京时间6月23日，雄鹿和热火达成2换9的重磅交易，字母哥正式离开雄鹿，加盟热火，开启生涯新篇章。名记Shams在节目上揭秘了这笔交易背后的更多内幕，其实早在一年前，字母哥就认定自己的雄鹿生涯走到尽头。具体如下——
这场围绕字母哥与雄鹿长达13个月的交易闹剧终于落幕。直白来讲，整整一年前，字母哥就认定自己在雄鹿的生涯走到了尽头。雄鹿自始至终拼尽全力想要留住他，想尽一切办法围绕他打造争冠阵容，为此掏空了队内年轻资产，也大幅调整薪资结构。但字母哥多次告知球队，双方是时候分道扬镳，他不会再和雄鹿签下任何长期续约合同。
几周前雄鹿正式对外敞开交易大门，先后和多支球队展开谈判，近几周重点对接迈阿密热火与波士顿凯尔特人。球队联合老板吉米・哈斯拉姆此前公开表态，必须在选秀大会前敲定字母哥的未来：要么签下长期续约，要么直接将其交易送走。
字母哥不愿给出长期留队承诺，雄鹿最终选择将他交易。回看过去几周和凯尔特人、热火的谈判，雄鹿最终收获的回报十分丰厚。他们得到泰勒・希罗，这名球员本身就是密尔沃基本地人，算是荣归故里；年轻中锋韦尔；攻防兼备的锋线小海梅・哈克斯；年仅20岁、潜力十足的后卫雅库西奥尼斯。
除此之外雄鹿还收获海量选秀资产：三枚无保护首轮签，包含本届选秀的13号签、2030年选秀互换权，外加一枚2033年次轮签。
雄鹿正式翻篇，告别字母哥时代。历经13年合作后，球队新帅詹金斯签下六年主帅合同，球队将进入重新评估重建的阶段。对雄鹿而言，这算是主动放缓争冠脚步，但手握大量选秀权、年轻球员、薪资可控的廉价新秀合同，球队未来操作空间十足。
另一边，莱利终于得偿所愿，拿下心心念念的顶级巨星。回顾他过往的引援履历：沙奎尔・奥尼尔、阿隆佐・莫宁、勒布朗・詹姆斯、克里斯・波什、吉米・巴特勒，如今字母哥来到迈阿密南海岸，和阿德巴约组成内线双核。热火的补强工作还未结束，但这套双核打底的阵容已经极具竞争力。
热火送出一众年轻球员与多枚选秀签才换来字母哥，那凯尔特人报价缺少了什么，才没能打动雄鹿？
Shams表示，凯尔特人本次选秀周期全力追逐字母哥，早在2月交易截止日就发起过追求，但始终没能谈成。本次选秀窗口期，绿军开出以2024年总决赛MVP杰伦・布朗为核心，搭配两个无保护首轮签的报价。谈判的核心卡点在于雄鹿想要更多筹码：几名年轻球员雨果・冈萨雷斯、贝勒・谢伊尔曼等人，外加更多首轮签与互换权。双方始终找不到折中方案，凯尔特人不愿送出足够多的年轻球员与选秀资产，报价便停留在杰伦・布朗加两个首轮签，谈判宣告破裂。
对凯尔特人而言，这笔交易落空会引发队内连锁反应，管理层将迎来棘手沟通。四年之内，球队第二次把二当家布朗摆上交易货架：2022年，绿军曾以布朗为核心报价交易杜兰特，如今又为字母哥送出他。如今情况早已不同，杰伦・布朗手握总决赛MVP荣誉，上赛季是常规赛MVP的竞争者，后续队内势必会产生大量讨论。杰伦・布朗7月拥有提前续约资格，他的未来走向还要持续观望。
再看完成交易的雄鹿与热火，双方后续还会继续操作吗？严格来说存在调整空间，双方约定等到北京时间7月7日才正式落地交易。就像去年太阳、火箭交易杜兰特时那样，双方提前达成口头框架，间隔数周才完成备案，那笔交易最终演变成创纪录的七队大交易。Shams表示，不敢断定本次交易会扩张到如此规模，但双方刻意留出缓冲期。受薪资匹配规则限制，交易必须等到7月7日才能正式执行，这段窗口期内，雄鹿和热火都可以继续洽谈，扩充、调整交易筹码。
不过现阶段雄鹿很满意现有回报，这批年轻球员与选秀权足以支撑球队重建，这套筹码带来的灵活操作空间，是得到杰伦・布朗所无法拥有的。要知道杰伦・布朗还剩三年顶薪合同，薪资压力巨大，且马上就要开启提前续约谈判。雄鹿当初决定送走字母哥，核心原因就是认定球队当下不具备争冠实力，倘若接手30岁的杰伦・布朗，球队会立刻背负极强的夺冠预期。管理层更愿意主动进入重建缓冲期，手握丰厚资产稳步规划未来。
（亚星卓）
据报道，阿根廷在世界杯小组赛末轮对阵约旦的首发阵容已经可以大致得到确认。
来自TyC体育阿根廷国家队跟队记者加斯东-埃杜尔的消息表示，胡利安-阿尔瓦雷斯和劳塔罗-马丁内斯在这场比赛当中都将作为首发球员出场，显然这种情况在平时的阵容安排当中并不多见。
此外，梅西不会在本场比赛当中首发出战——这一点主教练斯卡洛尼在昨天已经进行了确认——而是将在比赛的下半场时间里才会替补上场。
北京时间6月25日，据Shams报道，拉梅洛-鲍尔被交易至森林狼，换来里德+1首轮+3首轮互换等筹码。
据报道，夏洛特黄蜂队将交易明星后卫拉梅洛-鲍尔和约什-格林到明尼苏达森林狼队，以换取纳兹-里德、一个2033年无保护首轮选秀权、三个首轮选秀权互换（2028、2029、2030年）和三个次轮选秀权（2029、2032、2033年）。
本赛季常规赛，拉梅洛为黄蜂出场72场，场均28分钟能贡献20.1分4.8篮板7.1助攻1.2抢断，投篮命中率40.7％，三分36.8％。
里德为森林狼出战77场，场均26分钟能贡献13.6分6.2篮板2.2助攻1抢断1封盖。投篮命中率45.6％，三分36.2％。
约什-格林为黄蜂出战58场，场均15.6分钟能贡献4.3分1.8篮板，投篮命中率45.9％，三分42％。
据《每日体育报》报道，坎塞洛在葡萄牙队备战世界杯期间仍受未来去向困扰。
从个人层面看，过去几个小时里，一条关键消息也让坎塞洛下赛季的去路更清晰了：经历数周不确定后，利雅得新月已确认西蒙尼-因扎吉将继续执教，俱乐部也已经开始为新赛季补强做准备。
这条消息之所以更重要，是因为此前沙特俱乐部帅位迟迟没有定论，几乎让利雅得新月的引援和离队操作全面停滞。如今因扎吉留任已定，情况显然清楚了许多。
在这家沙特豪门，不排除大幅调整教练组的风波后，坎塞洛可能成为最大受益者之一。由于这名葡萄牙国脚与意大利教练之间存在分歧，坎塞洛一度被排除出阵容，随后又不得不在去年冬窗四处寻找租借离队的机会。就在这种情况下，巴萨出现了，弗里克对这名葡萄牙边卫的加盟感到满意，而球员也重新找回了最佳状态，当然也确保了自己参加世界杯的机会。
但还差最后一步。坎塞洛仍需要得到利雅得新月同意，与俱乐部解除合同，然后才能为与巴萨签下新合同扫清道路。现在小因扎吉已经接手球队，他离开沙特足坛也变得容易得多。
目前还要看是否需要少量经济补偿，或者用一名青训球员折价完成转会，但坎塞洛与利雅得新月解约、随后签约巴萨，似乎已经基本确定。
利雅得新月方面已经通过泄露小因扎吉为改造阵容提出的要求，消除了最后的疑问。据多家沙特网站报道，这位意大利教练要求引进一名右后卫和一名顶级中卫。这两项要求都意味着，俱乐部不会再尝试留住坎塞洛，也不会去化解他与教练之间的分歧，更不会幻想让他履行在沙特的合同。
2026年世界杯K组最后一轮，葡萄牙0-0战平哥伦比亚。莱奥赛后在接受Sport TV采访时，莱奥谈到了球队在把握机会方面的不足，同时也表示，球队在困难时刻展现出的抗压能力，可能会帮助葡萄牙在本届世界杯走得更远。
谈葡萄牙本场还欠缺什么
我们缺的就是把球送进球门。上半场我们有进球机会，布鲁诺有机会，菲利克斯也有机会。面对这样有实力的对手，尤其是接下来进入淘汰赛、对阵克罗地亚时，在对方禁区附近必须提高效率，要尽快终结比赛。先进第一个球，再争取第二个，然后按照我们的节奏去踢。
这场比赛我们没有做到，但我们一直在努力，最后阶段也拼尽全力去争取进球。对手也是一样，他们同样有实力，也有很多优秀球员。本场比赛一个关键点是，我们很好地限制了路易斯-迪亚斯，也限制住了哈梅斯-罗德里格斯。球队的表现值得肯定。这是一场很困难的比赛，现场氛围也比较复杂，有很多哥伦比亚球迷。现在我们要好好休息，然后准备对阵克罗地亚。
被问到世界杯是否从现在开始进入一个新的阶段
我们是葡萄牙队，但始终尊重每一个对手。每场比赛我们都会带着信心出场，以赢球为目标。今天我们再次展现了球队的实力，也展现了在困难时刻承受压力的能力。有实力的国家队，也必须学会在困难时刻承受压力。我认为，这种能力会帮助我们在本届世界杯走得更远。这个团队非常团结，这一点最重要。
6月25日，世界杯小组赛，巴西队对阵苏格兰。下半场，34岁的内马尔替补出场。时隔整整981天，内马尔终于再次披上了桑巴军团的战袍！
内马尔上一次为巴西队出场还是在2023年10月18日。那场比赛中，内马尔重伤离场。此后，他经历了漫长的伤病。为了重返巴西队，内马尔做出了巨大的努力和牺牲。
2025年1月，内马尔放弃沙特的高薪，回到母队桑托斯，只为一个梦想：退役前再踢一次世界杯。过去的1年半时间里，内马尔与伤病进行了痛苦的斗争。每一次受伤倒下后，内马尔都顽强地站了起来。
5月17日，内马尔代表桑托斯出战，并在比赛中受伤。当时，很多人认为他将彻底无缘世界杯。不过，安切洛蒂顶着巨大的压力，毅然将内马尔召入巴西队。安帅表示内马尔的技术和经验是巴西队的重要财富。
经过了1个多月的养伤后，内马尔本周终于伤愈，并在今日回到了巴西队的大名单。下半场，他在全场观众的欢呼声中，再次为巴西队出场。归来仍是少年。有些球迷潸然泪下。
本场比赛是内马尔第129次为巴西队出场。前128场，他一共打进79球，助攻59次，是巴西队的射手王，表现相当出色。由于年龄和伤病的因素，内马尔的身价已经从巅峰的1.8亿欧降到了目前的800万欧。
这是内马尔第4次征战世界杯。此前，他参加了2014年、2018年以及2022年的世界杯，并都是球队的核心。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
据TyC Sports消息，2026世界杯决赛将在新泽西东卢瑟福的大都会人寿体育场举行，该体育场靠近纽约。加拿大山火产生的烟雾覆盖了该地区，空气质量明显下降，引起当地当局高度警惕，建议市民不要长时间在户外停留。
“情况非常严重。目前的空气质量水平对每个纽约人来说都是危险的。如果你原以为今天终于可以出去跑步，还是等到明天再说吧。”当地官员补充道。
据《纽约邮报》报道，污染问题专家迈克尔-彼得罗尼表示：“在纽约市呼吸空气相当于每天吸10支烟。”对此，当局建议市民待在室内，如必须外出则佩戴口罩。
恶劣的空气质量不仅影响纽约，也波及美国北部大部分地区。由于芝加哥空气状况不佳，原定在芝加哥举行的芝加哥火焰对阵温哥华白帽的友谊赛已被取消。这给即将到来的世界杯决赛增添了不确定性。
据韩国媒体JTBC报道，墨西哥在世界杯小组赛末轮对阵捷克的比赛中，计划对阵容进行较大幅度轮换，启用部分替补球员出战。由于已经提前锁定A组第一名，球队此举主要是出于保护主力球员及阵容调整的考虑。
韩媒在报道中指出，这一人员安排可能对韩国队的出线形势产生间接影响。
这一决定也引发了部分韩国媒体的不满，JTBC更是直接用了“8年前的恩情忘了吗？——墨西哥轮换二队引争议，韩国生死战被推上悬崖”这样的标题来描绘本场比赛。
墨西哥在小组赛前两轮分别击败韩国和南非，已经提前确保小组头名，因此最后一轮对阵捷克的比赛在积分层面已无实际排名意义。
在此背景下，墨西哥方面预计将进行多项调整。韩媒分析认为，墨西哥若在末轮大幅轮换，其比赛强度与竞争状态存在变化，这可能间接影响同组韩国队的出线形势。韩国队将在25日上午10点与南非进行小组赛最后一轮比赛。
当前出线形势为：韩国队只需战平南非即可确保小组第二并晋级32强；但若韩国输球，同时捷克击败轮换阵容出战的墨西哥，则小组排名可能发生变化。
在该情况下：南非与捷克将同积1胜；韩国则可能以1胜2负排名小组第4，提前出局。
韩媒因此指出，墨西哥在末轮的人员安排，可能在间接层面影响韩国队的最终排名与出线结果。报道同时提到，2018年世界杯期间，韩国队曾在末轮击败德国队，从而间接帮助墨西哥成功从小组突围。
因此这一次墨西哥的轮换决定，引发部分韩国媒体不满——“轮换主力，墨西哥就是这样在报答8年前我们韩国队的恩情吗？”
不过，目前韩国队仍需优先依靠自身表现：只要在末轮不输给南非，即可掌握晋级主动权。
挪威在本届世界杯小组赛最后一场1-4不敌法国，谢尔德鲁普赛后接受了SportyTV的采访。
面对拥有众多天赋球员的法国队，这场比赛从一开始就不会轻松，而且场面看起来也比较被动。你们觉得问题出在哪里？
他们确实是一支非常出色的球队，可能也是本届世界杯最强的球队之一，阵中有很多世界级球员，所以比赛本来就很困难。今天他们发挥得很好，占据了主动，我们没能顶住。不过整体来说，我们的表现还算可以。
我知道你们已经提前晋级下一轮，也要祝贺你们，这是一个非常了不起的成绩。不过从战术角度来看，你觉得有没有问题？虽然这是教练的决定，但外界确实有不少讨论。球队进行了多处人员调整，不只是哈兰德，还有厄德高、瑟洛特。你觉得这些调整对这场失利有影响吗？
当你缺少最好的球员时，比赛肯定会更加困难。而法国队本身实力也非常强。所以我们赛前就知道这会是一场艰难的比赛，也已经尽力了。如果在淘汰赛中再次遇到他们，希望我们能有更好的表现，争取击败他们。当然，这依然会非常困难。
那我们来看看接下来的比赛。你们目前的表现非常出色，接下来将对阵科特迪瓦，这同样不会轻松，应该会是一场很有看点的比赛。你对这场比赛有什么期待？作为挪威队的一员晋级下一轮，你有什么感受？
能够代表挪威参加世界杯一直是我的梦想。现在我们已经做好准备迎战科特迪瓦，会全力以赴，希望能够继续晋级，在本届赛事中走得更远。
北京时间6月27日11:00，世界杯小组赛G组第3轮，埃及与伊朗在西雅图体育场展开角逐，本场主裁判为马齐尼亚克。上半场，萨比尔闪击，塔雷米失点，雷扎扬补射扳平比分，双方暂时1-1。
关键事件
第5分钟，萨拉赫射门被挡，萨比尔补射破门，埃及1-0领先伊朗！
第11分钟，塔雷米主罚点球，被舒贝尔预判扑出，伊朗错失扳平机会！
第14分钟，米拉德-穆罕默迪射门被扑，雷扎扬0角度补射破门，伊朗1-1扳平！
精彩瞬间
双方球员步入球场，大战即将打响
第32分钟，雷扎扬禁区内再获机会，打门放了高射炮
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
北京时间6月26日世界杯小组赛第3轮，日本对阵瑞典。半场战罢，场上比分日本0-0瑞典。
精彩瞬间
双方球员入场，比赛即将开始
第5分钟，前田大然倒在禁区，裁判没有表示
第6分钟，伯恩哈德松尝试射门，皮球被没收
第17分钟，田中碧抢身前抢断，被裁判吹罚犯规
第21分钟，前田大然头球攻门，皮球顶偏
第31分钟，战术犯规，希恩放倒上田绮世，吃到黄牌
第36分钟，希恩疑似拉伤，接受队医治疗
第37分钟，希恩受伤离场，贝里瓦尔替补出场
第39分钟，板仓滉也被换下，谷口彰悟替补出场
北京时间6月25日早上，2026年美加墨世界杯C组第三轮，巴西男足VS苏格兰男足。
首轮小组赛，巴西1-1战平摩洛哥，无缘开门红，直到第二轮面对实力平平的海地，桑巴军团终于火力全开，库尼亚完成梅开二度、维尼修斯锦上添花，帮助巴西3-0取得一场大胜，还亲自送海地提前一轮锁定垫底出局。
由于净胜球的优势，巴西2轮过后暂居力压摩洛哥，排名小组第一，由于仅领先2个净胜球，巴西最后一轮必须大比分取胜才能锁定头名，否则摩洛哥有机会反超，毕竟最后一轮的对手是提前出局的海地。
作为欧洲劲旅之一，苏格兰时隔28年重返世界杯，2轮过后积3分暂居小组第三，想要晋级淘汰赛必须再拿1分。
面对海地，巴西排出1-阿利松、3-加布里埃尔、4-马尔基尼奥斯、13-达尼洛、16-道格拉斯·桑托斯、5-卡塞米罗、8-吉马良斯、20-帕奎塔、7-维尼修斯、9-库尼亚、26-拉扬的首发阵容，当家球星内马尔回归，坐在替补席。
开场不到10分钟，巴西取得了梦幻开局，来自苏格兰的后场失误送礼。
第7分钟，拉扬前场上抢造成麦肯纳失误送礼，维尼修斯禁区内拿球冷静扣过门将，轻松打空门得手，完成连续3场破门，帮助巴西1-0领先，现场数万球迷瞬间陷入沸腾。
就在巴西一球领先不久，同组另外一场比赛，杜维内下底送出横传，约瑟夫包抄扫射入网，帮助海地1-0领先摩洛哥。
如果巴西取胜且摩洛哥不胜，那么巴西锁定小组第一，摩洛哥锁定小组第二，两队携手出线，将在首轮淘汰赛对阵F组的前两名，大概率荷兰和日本。
第22分钟，维尼修斯抢断亨德利后低射破门，VAR介入之后犯规在先，被判进球无效，但上半场补时阶段，吉马良斯反抢后送出传中到后点，维尼修斯头球顶空门入网，完成梅开二度，帮助巴西2-0再下一城。
韩国队最终还是没能逃过出局的厄运，当他们小组赛二连败后韩国媒体、韩国球迷们就已经破防，他们不理解在如此孱弱的小组为何连前二都拿不住，他们一度认为韩国队会以小组第一的身份出线，结果在小组第三中挣扎徘徊，想要竞争最好的8个前三名额之一，看他人脸色。
随着2026年美加墨世界杯出局后，韩国队自2014年世界杯以来四次参赛已经三次止步小组赛，这让多少的韩国球迷无法接受？
2014年巴西世界杯：1平2负，小组垫底出局；
2018年俄罗斯世界杯：1胜2负，小组第三出局；
2022年卡塔尔世界杯：1胜1平1负，小组第二出线，1/8决赛1-4不敌巴西；
2026年美加墨世界杯：1胜2负积3分，无缘8个成绩最好的小组第三，止步小组赛；
负责任的说韩国队能否出线牵动着全世界亿万球迷的心，民主刚果赢球后国内热搜榜第一就是韩国被淘汰了！
美媒的记者更是第一时间长文：韩国队未能在本届世界杯跻身32强，他们的世界杯征程已经结束，令人惋惜的是他们首轮赢球后却接连失利。
对于一支亚洲传统的足球强国来说，韩国队的出局让人失望，此前他们已经连续多次参与世界杯所以今年关注度很高。
关键问题在于首战取胜后没有延续势头，第二场失利让他们的士气遭遇打击，第三场再度失利他们出线的主动权已经完全让给了其他小组。洪明甫教练让很多球迷对韩国队的进攻效率、阵容深度、长期发展存在疑问，这支球队大概率要进入重建期。
韩国方面就更不用说了，韩国队无缘32强直接就是韩媒热搜第一，洪明甫是被喷惨了的，有人说回国后专门去扔他臭鸡蛋，大多数韩国球迷都高呼洪明甫下课，孙兴慜这位超巨都遭批判了，可以说韩国队无缘出线让韩国球迷们破大防了。
韩国队此次出局吞下多项的尴尬纪录：1.扩军48支依旧出局成为最扎心的一点；
2.一度出线概率高达94%，最终出局，亚洲区球队最惨；
3.末轮手握主动权，打平即可出线，结果失利，葬送机遇看他人眼色；
4.近 4 届世界杯，韩国3 次止步小组赛非常难受；
A组末轮后韩国队苦等71个小时最终还是迎来了出局的厄运，韩国队输给南非那一刻就将自己逼上绝路，71小时的煎熬等来的不是奇迹，是出局的答案，一切都是自己把自己踢出了世界杯。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
在一场惊心动魄的比赛之后，卡拉季奇补时第6分钟的进球，让奥地利最终3比3战平阿尔及利亚，回击了媒体的“让球”猜测。
小组赛前两轮之后，奥地利、阿尔及利亚都取得1胜1负的成绩同积3分，奥地利以净胜球优势（0球）排名第二位，阿尔及利亚（-2）则排名第三位。
按照规则，J组第二将在32强赛里对阵西班牙，而J组第三有可能对阵瑞士。第三轮正面交锋，让奥地利、阿尔及利亚面对着尴尬的局面。
奥地利此役保持不败就将以小组第二晋级，将对阵强大的西班牙，阿尔及利亚则需取胜才能拿到小组第二。
面对如此怪异的局面，佩特科维奇表示，“在执教生涯里，我遇到了一些结果对自己有利的情况。我们去踢比赛的时候不是为了不输，而是为了赢得比赛。”
朗尼克同样表示，“我们打平也能够出线，但我们不能带着为平局而战的心态出场。”朗尼克还表示绝对不可能避免取胜以对阵西班牙。
比赛的走势也的确如此，第28分钟，阿瑙托维奇突入禁区推射破门，奥地利取得领先。在奥地利取得领先之后，阿尔及利亚在即时积分榜上排名本组第3位，在小组第三排行榜上排名第10位。如果以这样的比分结束，那么阿尔及利亚将被淘汰出局，伊朗将晋级。
第44分钟，贝尔加利禁区右肋内切左脚爆射破门，阿尔及利亚扳平比分。在即时积分榜上，阿尔及利亚以4分排名小组第三，但在小组第三排行榜上，阿尔及利亚排名第6，伊朗则排名第9。
进入下半场，两队更是展开进球大战。第55分钟，萨比策为奥地利打入1球。第60分钟，马赫雷斯为阿尔及利亚扳平比分。
补时第4分钟，马赫雷斯打入制胜球，阿尔及利亚逆转比分。如果以这样的比分结束比赛，那么奥地利将被淘汰出局。
补时第6分钟，卡拉季奇第6分钟则为奥地利扳平比分。最终，奥地利排名小组第2，阿尔及利亚排名小组第三，两队都晋级淘汰赛。
《天空体育》指出，“奥地利晋级淘汰赛，阿尔及利亚也是如此，伊朗被淘汰了。这正是你能想象得到、这场比赛和世界杯小组赛最激动人心的结局。”
在德国队对阵厄瓜多尔的比赛前，哈弗茨接受了《卫报》的专访，谈到了自己对本赛季的总结以及对世界杯的看法。
输掉欧冠决赛后第二天，你们就参加了英超夺冠庆典，在这样的时刻，真的适合沐浴在百万观众的喝彩中吗？
“说实话，那段日子很艰难，赛后，我一开始以为我们会取消整个计划，但到了第二天早上，情况就完全不同了。我们刚刚经历了一个辉煌的赛季，俱乐部已经22年没有赢得联赛冠军了。”
“所以我们必须和球迷们好好庆祝一番，我必须说，我从未经历过这样的场面，街上人山人海，到处都是支持我们的人，这绝对是我职业生涯中最美好的三大经历之一。”
德国队2018年和2022年世界杯都在小组赛出局，如今，你们已经提前出线
“卡塔尔之行对我们球队和我个人来说都毫无收获，现在我们队里充满了不同的活力，我很快就确信今年情况会好转，我们知道我们有责任避免再次早早出局，我们是德国队，但现在，比赛才刚刚开始。”
在小组赛前两轮比赛中，德国队总共射门42次
“我们踢球时充满了真正的快乐，我们跑动积极，进攻犀利，创造了很多得分机会，而且丢球后我们也能迅速反抢。”
人们常常感觉，在德国，你的天赋被低估了
“大概是因为我不在德甲踢球吧，克罗斯和京多安以前也一样，他们多年在国外踢球，人们经常说我：‘哈弗茨又没进球，他真是没用！’而当我进球的时候，他们又会说：‘嗯，他早就该进球了，是时候了！’我不会因此责怪任何人，这很正常。”
或许这与你的特点有段，你把跑位、战术意识和时机把握完美融合
“后卫永远不应该知道我在哪里，我要去哪里，我的计划是什么，或者我在任何时刻会出现在哪里，这对他们来说是最糟糕的，我努力像幽灵一样，让后卫摸不着头脑。”
“我不能只是待在禁区里，我需要参与进攻，我也会做一些跑位，我知道有时候看起来毫无意义，但我是在为身后的队友创造空间。”
在2023年的一场友谊赛中，纳格尔斯曼让你首发担任左后卫，而你在开场5分钟后就取得了进球
“如果他再让我这么做一次，我也会这么做。”
你不拘小节的举止有时会被误解为漫不经心
“我知道有人说我太放松，或者我的肢体语言有问题，每当我状态不好的时候，这些话就会出现，但我不是那种会过多纠结于此的人，以前不是这样的，现在我不会再为此烦恼了。”
“我知道从表面上看不出来，但我自己能感觉到，比如欧冠决赛前，或者世界杯比赛前，或者点球大战前。我需要这种紧张感来保持专注。”
在经历了赛季初因膝盖手术而耽误的几个月后，你如今已恢复健康
“是的，过去一年半对我来说很糟糕。”
在美国参加世界杯的感觉如何？
“这里的气氛太棒了，在德国参加欧洲杯之前，我也很兴奋，世界杯的规模更大，球场里充满了令人难以置信的能量。”
你对补水时间的看法
“这些中断通常很烦人，尤其是在你刚刚创造了两三次不错的机会，感觉状态被打断的时候，但这是别人的决定。”
17岁时，你在勒沃库森崭露头角，正准备大展拳脚，但你却想辍学，放弃德国大学入学考试，俱乐部的一位工作人员劝阻了你，认为这是对意志力的一次严峻考验
“17岁的时候，我觉得自己不需要再上学了，那个年纪，你也不会想到自己会遇到伤病，或者事情会突然发生翻天覆地的变化，这对我来说是一次人生教训：要坚持到底，而不是半途而废。”
北京时间7月0日凌晨，温网女单半决赛全部结束，10号种子穆霍娃以2-1险胜7号种子高芙、9号种子诺斯科娃以2-0击败12号种子科斯秋克。至此，两位捷克选手会师决赛，穆霍娃、诺斯科娃争夺最后的冠军。
穆霍娃VS高芙
上一轮，穆霍娃淘汰大坂直美之后，首次打进温网四强，也是第五次闯入大满贯四强，以及成为公开赛年代第四位解锁四大满贯全四强成就的捷克女将。上一轮，高芙淘汰佩古拉之后，职业生涯首次跻身温网四强，同样解锁了四大满贯全四强的成就。
首盘比赛，高芙不在状态、失误不断，导致2-6早早输掉，随后第二盘调整了状态，比分6-1拿下。决胜盘，双方打得非常激烈，最后抢十分出胜负，都有浪费赛点，最终穆霍娃12-10险胜高芙，职业生涯首次跻身温网决赛，这也是她的第二个大满贯决赛（2023法网）。此外，穆霍娃即时世界排名升至第6位。
诺斯科娃VS科斯秋克
上一轮，诺斯科娃淘汰梅尔滕斯之后，职业生涯首次跻身大满贯四强，科斯秋克淘汰鲍里妮之后，今年法网和温网背靠背跻身四强，这也是她职业生涯的前两个大满贯半决赛。
第一盘比赛，前八局各自保发，诺斯科娃拿下第九局之后，第十局完成关键破发，比分6-4先下一城。第二盘，诺斯科娃在第四局率先破发，随后第五局，科斯秋克马上回破，但第十局又被破发，比分4-6再输，大比分0-2不敌诺斯科娃。
这样，诺斯科娃职业生涯首次跻身大满贯决赛，同时收获1300个积分、180万英镑（约合人民币1639万元）奖金，即时世界排名升至第8位，创下职业生涯新高。
双打赛场，中国选手创造了惊喜，蒋欣玗/徐一璠大比分2-0淘汰尼尔/奥尔莫斯，成功晋级四强，半决赛对阵郭涵煜/穆拉德诺维奇，意味着至少有一位中国选手晋级决赛。
对于蒋欣玗、郭涵煜来说，都是首进大满贯女双半决赛，徐一璠则是迎来职业生涯的第五个大满贯女双四强。
（陆小青）